Placa de máquina de fitness de ginástica de ginástica de pernas alternativa carregada

Placa de máquina de fitness de ginástica de ginástica de pernas alternativa carregada

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Atributos do produto

Modelo: HKMB-S-1052P

marca: HK

Lugar De Origem: China

Material: Aço

Size: 1800*1500*800mm

Weight: 150kg

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Descrição do produto

A máquina de curling de pernas alternativa é um equipamento especializado em fitness projetado especificamente para fortalecer e isolar os músculos do tendão, que desempenham um papel crucial na flexão do joelho. Os principais recursos que tornam esta máquina eficaz incluem:
1. Sistema de alavanca progressiva: isso garante uma curva de carga fisiológica, o que significa que a resistência muda à medida que o movimento avança através da amplitude de movimento (ROM). Isso imita como os músculos seriam naturalmente usados durante as atividades diárias, tornando o exercício mais realista e eficaz.
2. Tensão ideal em toda a ROM: fornecendo uma transição suave de resistência, a máquina permite que os usuários mantenham uma tensão constante nos músculos durante toda a sua amplitude de movimento. Isso ajuda a evitar lesões por tensão e maximiza o envolvimento muscular.
3. Alavancas independentes: elas permitem exercícios unilaterais (uma perna de cada vez) e bilaterais (ambas as pernas simultaneamente). Exercícios unilaterais podem atingir desequilíbrios de força entre as pernas, enquanto exercícios bilaterais se concentram na força e simetria gerais. Essa flexibilidade permite que os usuários adaptem seus exercícios às suas necessidades ou objetivos específicos.
4. Rolinhos ajustáveis: esses componentes ajudam a personalizar a máquina para encaixar diferentes usuários, garantindo o alinhamento adequado e reduzindo o risco de lesão, acomodando vários tipos e alturas do corpo.
5. Gráfico ilustrativo com código QR: frequentemente incluído é um guia visual que demonstra forma e técnica adequadas. O código QR vincula a um vídeo técnico, oferecendo instruções e dicas passo a passo de treinadores certificados, o que pode ser inestimável para aprender a execução correta e maximizar os benefícios do exercício.
6. Curva de carga fisiológica com pantógrafo: esse recurso garante que a resistência aplicada corresponda à biomecânica natural do movimento, aumentando a eficácia do treino e reduzindo o risco de superexerção ou subutilização.